200米游泳（没有游泳姿势）

1。场地设备

（1）使用手动计时（或电子仪器计时）。

（2）有一个游泳池，游泳池长50米，宽度不低于15米；道路宽度至少为2.5米，起点，终点和200米的每个车道都有明确的迹象。

2。测试方法

当候选人听到裁判发出“每个地方→哨子”的信号并开始游戏的信号（候选人可以选择任何游泳姿势）时，计时器开始与哨声有关。当候选人达到50米时，他的手或脚必须触摸泳池墙，然后返回起点和终点。一只手（或一只脚）触摸泳池墙，然后再次执行；到达后，候选人的手必须再次接触起点和终点池。然后，最终的裁判唱了候选人所在的车道和最终得分，直到最后一名候选人在有效的时间内达到终点线；同时，两位分数记录员根据评分记录表上的最终裁判唱歌报告的结果做出结果。记录后，在检查后，在候选人的入场券上标记了相应的分数列。

3。要注意的事情

（1）如果候选人在游泳过程中遇到诸如绘画或失去体力之类的事故，他或她可能会及时打电话。该项目的裁判可以根据实际情况来决定候选人是否会重新测试或建议候选人延迟考试。

（2）测试过程，如果候选人出发时急于旅行，请过马路影响他人，游泳到50米而无需触摸泳池墙，当他们返回起点（端）点时，他们的手或脚，在此过程中，不要触摸泳池墙，他抓住了分裂车道的浮标线，站在中间停下来，然后再次游泳，被判处犯规。

（3）在测试期间，如果候选人被判犯规，裁判将安排重新测试。

50m运行

（2）有不少于6个100米的直跑道，一个旗帜，一个哨子，等等。

2。测试方法

候选人将以至少两个人的成绩进行测试，并以常规方式开始。当您听到命令“每个人都到位→准备→运行”时，测试开始。以几秒钟的速度记录结果，每个人进行一次测试。

3。要注意的事情

（1）在测试期间，不允许候选人穿钉子，皮鞋或塑料凉鞋。

（2）在测试过程中，如果发生以下现象，它们都是犯规的：出发时，越过影响他人的道路，未能达到终点线等，候选人可以再次犯规进行另一次测试。

跳远

1。场地设备

使用电子仪器来测量距离。

2。测试方法

（1）在测试之前，候选人可以根据其个人能力选择不同的跳线；在测试期间，将手臂向前挥动，并用双脚向前跳动，同时用力推动脚。登陆时，测试人员会自动记住两只脚最接近跳线。距离的结果。

（2）每个候选人可以尝试连续三次跳跃以记录最佳分数。

（3）在测试期间，如果候选人降落在仪器的感应范围之外，则应使用钢结尺手动测量距离。

（2）候选人不得在跳跃前离开地面，他们在跳跃时不得使用填充物跳跃；跳跃后，他们必须朝着跳跃并离开测试工具的方向，否则将被判断为犯规，而得分无效。累积的测试犯规不得超过测试犯规三次。

（3）当候选人起飞时，如果他的脚超过了跳线，将会有“ didi”的警报提示。它应该在时间上进行纠正，并且只能在语音提示“上升”之后进行。

1分钟跳绳

1。场地设备

使用电子仪器来计数。

2。测试方法

（1）当监护人发出“准备→启动”命令时，测试开始，并以摇动脚并跳起绳索，一个跳跃和一个环的形式进行。该仪器会自动计数一次，结果是在一分钟内跳跃的次数。该仪器会自动计算结果。

（2）候选人必须遵循摇动脚以跳绳的标准运动。每次跳跃时，仪器将自动计数一次（一个圆）。

（3）一分钟即将上升，裁判发出“停止”命令，候选人立即停止跳绳，电子仪器会自动显示得分。

3。要注意的事情

（1）在测试期间，不允许候选人跳过绳索，不要跳过一次跳跃，不要用一只脚跳过绳索等。否则，他们将被判断为犯规，而得分无效。

（2）在测试过程中，如果出现意外情况，例如与其他候选人绊倒绳索，则裁判应组织相关的候选人进行重新测试。

（3）在测试期间，候选人可以通过跳绳和不同时扣除数量来绊倒。他们可以继续。

（4）被定罪的候选人可以重新测试一次。

上拉（男）

1。场地设备

该测试配备了一对稳定的安全水平杆，高度为2.2米和2.5米，并配备了碳酸镁粉末（抗滑坡粉）。

2。测试方法

在测试期间，候选人双手握住杠铃，并同时用双臂拉动身体，将其拉到下巴并越过横杆的上边缘以完成一次，并将自动记录结果并由电子仪器展示。

3。要注意的事情

（1）在测试期间，双手悬挂直臂时，可以完成下一次上拉。

（2）在测试期间，如果您用双手向后握住酒吧，请大大摆动身体，或者使用踢腿和其他其他动作的帮助，或者下巴不超过上边缘在拉起等等时，您将被判断为犯规。 ，犯规的次数被扣除。

（3）在测试期间，每两次上拉之间的间隔不得超过10秒，否则测试将终止。

倾斜的上拉（女）

1。场地设备

假设不同高度为1.20-1.60米的不同高度的稳定且安全的低水平条。厚的条可能会握住双手的能力。

2。测试方法

在测试过程中，站立面向杆，用双手（肩部宽度）握住横杆（手臂和躯干约为90度，身体和地面之间的角度小于45度）；在弯曲手臂时，下巴触摸杆或超过水平条，然后伸直手臂，计数一次。

3。要注意的事情

（1）当候选人弯曲自己的手臂并拉起时，他的身体必须保持直截了当，不要倒塌或腹部；如果双脚移动，或者使用倒塌或腹部的力拉起，或者下巴不会触摸或超过水平线。如果犯规被判断，犯规将被扣除。

（2）在候选人弯曲手臂之前，他必须在开始上拉之前返回双臂的拉直位置，并且两脚的整个脚底都在地上，否则他将被判处犯规。

（3）在测试期间，每两次拉动之间的间隔不得超过10秒，否则测试将终止。

1分钟静坐

在测试期间，候选人躺在垫子上的背上，稍微散开双腿，然后将脚放在扣子上，将膝盖弯曲约90度，然后将手指放在头部的后部。当乐器听到“开始测试”时，候选人开始坐起来。当肘部同时触摸或超过两个膝盖时，乐器会感觉到“滴水”声音；躺在你的背上时，两个肩blade骨必须触摸垫子，仪器会感觉到“滴水”的声音。当您完成一次坐着时，乐器将自动计算；一分钟到来时，仪器会发送终止信号并自动计数。

3。要注意的事情

（1）在测试期间，候选人必须将脚放在垫子上，并且不得使用肘部支撑或臀部举重的力量来完成起伏。否则，犯规将被判断，从犯规中获得的次数将被扣除。

（2）将手放在头后，不要放开或放开；如果您失去了双手，将被判断为犯规，而从犯规中获得的次数将被扣除。

（3）当候选人坐起来时，如果肘部不碰到膝盖，或者肩blade骨在躺在他的背上时不会碰到垫子，他们将被判断为犯规，而从犯规中获得的次数是扣除。

用双手向前扔一个坚固的球

1。场地设备

（1）参考射击投掷，根据2.135米的直径和34.92度的投掷角度绘制标记，并根据得分标准用钢尺子测量标记。为男性和女性画5个弧线，将它们标记在弧分数的两侧，每个弧线宽5厘米，弧位的位置应在分数分数区域的下边界内。

（2）必须在投掷区域安装脚趾板；在测试期间，男性和女性候选人应使用重2公斤的坚固球；男性和女性候选人应以两种不同的颜色标记。

2。测试方法

在测试期间，候选人双手站着坚固的球，站在脚趾板上进行测试。每个人将自动记录分数并通过电子仪器显示分数（将输入最佳分数）

3。要注意的事情

（1）必须用两只手从头部到前向前扔球。当测试前旋转时，上半身不得向左右后部扭曲。

（2）在摄取实心球之前，候选人不得离开地面；抓住实心球后，候选人不得在脚趾板的上边缘上踩。

（3）摄取实心球后，候选人必须从投掷圈的后半部分离开。

（4）候选人每次试验的次数不得超过1分钟；坚固的球必须落在34.92度的掷角拐角区域，否则得分将无效。

（5）当候选人犯规时，得分无效，累积犯规不得超过三次。

篮球：圆形和背部

1。场地设备

（1）测试地点长20米，宽7米。两排标记杆在起跑线的前面设置了5米，标记杆距离同一条边线3米。每排标记杆相距3米，共有5行杆，总长度为20米，两个并排的杆间隔为1米。

篮球测试场地设置图

（2）测试设备包括起始口哨，30米钢胶带尺寸，10个标记杆（杆的高度不少于1.5米）和几个篮球（测试球：男孩使用7号球，女孩使用否。

（2）在测试期间，候选人站在起跑线后面的球。听到出发命令后，用一只手沿着箭头显示的方向运球，然后依次通过5行标志。返回时，依次通过5行标志。射门的末端，候选人和球越过终点线。每个人参加考试两次，并记录最佳分数。

3。要注意的事情

（1）在测试期间，如果篮球被删除后仍在测试场上，则候选人可以将其捡起并继续在出口处运球，继续观察。

（2）在测试过程中，如果发生以下现象，那是犯规的，结果将被取消：奔跑时急于奔跑，将标志棒，人或球从测试区域击倒，将球握住，步行，不按照图的要求。完成整个路线，或者最终通过终点线，男人和球分离等。

（3）候选人有两个测试机会。如果他们未能得分两个犯规，他们可以再次参加考试。

排球：靠在墙上的球

1。场地设备

在距地面1.40米的墙壁高度设置标志线；在距墙壁1.50米处的地面高度上画一条标志线。测试球符合排球规则中指定的游戏球。

排球测试场地设置图

2。测试方法

（1）使用手动计时（或电子仪器计时）

（2）候选人站在地面上的标志线外面，向上扔球（开始时间安排），然后将球不断地划在墙上。只有将球放在墙壁标记线上（1.40米）上，您才能计算，否则您将不计数。在球垫上，候选人自己捡起球，并继续将球踩在墙上，直到最后。结果将在测试期间现场报告并注册。

（3）每个人可以根据最佳结果进行两次测试，并且时间为40秒。

足球：围绕杆子运球

1。场地设备

（1）测试区域长30米，宽10米。起跑线和第一根杆之间的距离为5米，每个极点之间的间距为5米。总共有5个标记线，而基准极距离每侧5米。

（2）测试设备包括几个足球球（测试球：男女使用5号球），30米钢胶带测量，5个标记杆（杆的高度不少于1.5米），等等。

足球测试场地设置图

（2）在测试期间，候选人站在起跑线后面准备。当他们听到出发命令时，他们开始用脚插入球，同时又依次将5杆缠绕。最后，候选人和球交叉终点线是完成测试并停止桌子。每个人运行两次并记录最佳结果。

3。要注意的事情

（1）每个候选人在运球过程中必须以S形顺序绕过标记。如果发生以下现象，那将是犯规，得分将被取消：在出发时急忙，缺少标记，敲门，有意的手球，整个运球的路线未按要求完成，等等。

（2）候选人有两个测试机会。如果他们未能得分两个犯规，他们可以再次参加考试。

消息！福建体育高中入学考试需要进行书面测试和随机测试，完整得分为40分！

最新！

福建体育高中入学考试需要书面考试！

还有一项随机考试，完整得分为40！

执行时间是...

省教育部于11月28日发布

关于福建省初中毕业的体育考试的指南意见（审判）

让我们看看要点

执行什么时候开始？

省教育部说，实施将从2021年的高中入学考试开始

也就是说，将参加今年秋天的一年级初中学生将在第一波中开始考试

省级部表示，鼓励有条件的县级城市

在2020年尝试

如何参加考试？

2021年高中入学考试体育测试就是这样：

必须参加书面测试；

每人有四项用于运动技能测试，一个月前宣布了三项的随机考试；

运动得分为40分。

请参阅表格以获取详细信息

考试项目设置和分数

如何参加随机考试？

随机检查和随机检查由省教育部委托委托的各种市政当局和城市的教育局随机选择，初中毕业生的体格检查项目将在当年1月之前向候选人宣布。

如何参加考试？

省级部门今天宣布了考试细节，但尚未宣布得分标准。

考试要求

省级教育部还提出了对体育高中入学考试检查检查的具体要求：